Miben segíthetek?
- Egyéni beszélgetés — négyszemközti tér, ítélkezés nélkül, a magad tempójában.
- Csoportos foglalkozás — közös munka másokkal, akik hasonló ponton járnak.
- Sématerápia — a gyerekkorban rögzült minták felismerése és átírása.
- Családállítás — a családi rendszer láthatóvá tétele, hogy megérthesd, mi öröklődött rád.
- Brainspotting — traumafeldolgozó módszer, amikor a szavaknál mélyebbre kell menni.
Nem az a dolgom, hogy megoldjam helyetted — hanem hogy ne egyedül kelljen szembenézned vele.
A módszerek, amikkel dolgozom
Mindegyikről bővebben is olvashatsz — kattints egy kártyára.
Sématerápia
A gyerekkorban rögzült minták felismerése és átírása — okleveles sémakonzultánsként.
Brainspotting
Traumafeldolgozó módszer, amikor a szavaknál mélyebbre kell menni.
Családállítás
A családi rendszer láthatóvá tétele, hogy megérthesd, mi öröklődött rád.
OH kártya
Képekkel dolgozó asszociációs módszer, ami segít szavakba önteni a nehezen megfoghatót.
Segítő beszélgetések
Négyszemközti tér, ítélkezés nélkül, a magad tempójában.
Nem elméletből tanultam, hanem saját utamon: könyvvizsgálóból lettem mentálhigiénés szakember, mert az emberi lélek mindig izgalmasabb volt, mint a mérlegek.
Ma egyéni beszélgetésekben és csoportos alkalmakon segítek azoknak, akik készen állnak szembenézni a mintáikkal — kevés elmélettel, sok jelenléttel és néha egy jó adag humorral.
Teljes bemutatkozás →Legújabb írások
Gondolatok traumáról, kapcsolatokról és önismeretről — a blogból.
A családállítás kialakulása, gyakorlata és fejlődési lehetőségei
Honnan indult a módszer, és hogyan segít megérteni a családi mintáinkat.
Elolvasom →Senki nem gondolná rólam, pedig én is voltam áldozat
Személyes hang egy témáról, amiről ritkán beszélünk nyíltan.
Elolvasom →A legegészségesebbek kérnek segítséget!
Online is, és személyesen is — Budapesten, a Mammut mellett.